2/4回目 個人レッスン（Private Lesson）

こんばんわ。

本日はSちゃん、2/4回目のPrivate Lesson。お昼から雨予報だったので午前中に近くの公園でLessonしました。

2回目ということだけあって前回やったことは、ほとんど問題なくこなし、新しくリズム系のステップを入れた内容で60分。
今回はお友達のRちゃんも体験で一緒に参加。
少し内容を激しめにしたので所々、息が上がる姿が見られました。

このまま、お家でも継続して続けてくれたら将来はオリンピック選手になるかもっ！？

お友達のRちゃんも『またしたいっ！！』と、言ってくれたので是非、Lesson受けてくれたらなぁ…と思います。
それでは、また次回も楽しみましょー( ◠‿◠ )

Physical NAWATOBI Roperhythm 　(フィジカルなわとびロープリズム)

★なわとびの身体への効果ってご存知ですか？★ 日本に昔から浸透しているなわとび。しかし、あまりなわとびが〝全ての運動に効果的”であるということは知られていません・・・ 実は、なわとびには全ての運動の基礎動作が含まれています。〝定期的に継続″してなわとびを続けることが何より〝運動能力アップ″の秘訣なのです。

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